3일단식 4

[다이어트 리뷰/클렌즈주스] #3. 간식용주스로 버틴 클렌즈주스 다이어트 2일차(feat. 원재료, 칼로리, 맛 리뷰)

여러분 안녕하세요☺️ 오늘은 클렌즈주스 다이어트 2일차!!! 간식용주스 리뷰로 후기를 공유하도록 하겠습니다💕 *주스앤그로서리 업체로부터 무료로 제품을 협찬받아 작성된 솔직리뷰입니다. 더 자세한 리뷰는 유튜브 영상을 통해 확인 해 보실 수 있습니다‼️ 이미지를 클릭 시 바로 시청 가능하세요 ㅎㅎ 2일차는 1일차 때 간식용 리뷰를 제대로 하지 못해서 간식용 주스 부터 마셨어요 ㅎㅎ 30분 일찍 출근해서 2번주스 리뷰와 함께 2일차 스타뚜!!! 확실히 갈수록 붓기가 빠져가고 있네요 얼굴이 조금 덜 부은 것 같아요...ㅎ 2번주스의 이름은 오렌지이즈뉴그린🍊💚 원재료는 오렌지, 사과, 샐러리, 레몬즙이 들어가요 열량은 85kcal 매우 착한 칼로리네용 ㅎㅎ 2번주스는 정말 뚜껑을 열자마자 샐러리 냄새가 확 났어요..

[다이어트 챌린지/3일 단식] #3. 72시간 3일 단식 다이어트 성공 후기

여러분 안녕하세요 3일 단식에 성공한 리뷰여신 다이어터 꿀넹이에요✌🏻 오늘은 저도 처음으로 도전 해 본 ⭐️3일 단식 성공 후기⭐️ 를 찐~하게 공유하려고 합니다 ✔️3일 단식 챌린지 계기 첫째, 연속되는 폭식을 끊어내기 위해서! 최근 코로나로 인한 재택근무, 움직임 둔화, 루틴의 변화, 스트레스 등으로 평소 다이어트 식단과 운동을 하는 저만의 건강한 라이프스타일이 무너지면서 폭식을 내리 한달동안....했어요🤦‍♀️ 되돌아가기 위해 건강한 식단, 운동, 하루공복 등 여러 방법을 시도 했으나 이번엔 의지가 정말 안드로메다로 가버린건지 웬만한 방법은 씨알도 안먹히더라구요 둘째, 도전정신을 다지기 위해서! 폭식이 건강에도 안좋지만 저는 정신건강에 특히 악영향을 미치더라구요;; 폭식을 하면 정말 모든 의지를 상..

[다이어트 챌린지/3일 단식] #2. 72시간 3일 단식 다이어트 3일차 후기

여러분 안녕하세요 리뷰여신 다이어터 꿀넹이에요 꺅>< 여러분 오늘 아침이 되면서 저는 3일 단식 챌린지에 성공했답니다아ㅏㅏ 빠라바라빠라밤 🎉🎊💗🎀🎁🤭‼️❤️ 3일 단식 챌린지에 대한 총평은 추후 별도 포스팅으로 올릴 예정이고 오늘은 3일차 단식에 대한 후기를 공유하려고 합니다 아침엔 역시 아이스 아메리카노~~~ 같은 파트 과장님께서 사주셨답니다 과장님 감사합니다🙏🏻 오늘 아침 유독 피곤했어요 전날 이틀 공복상태에 에너지 좀 썼더니 아침에 진짜 넘 시들시들 그래서 점심시간엔 이렇게 넉 다운 KO... 30분 정도 엎드려서 쪽잠을 청했어요😴 어차피 밥도 못먹고 뭐 잠이나 자야쥬 ㅋㅋㅋ 점심시간 끝나기 전에 일어나서 전날 갔던 투썸플레이스 또 갔다왔어욤 전 원래 스벅파인데 어제 간만에 투썸 갔더니 맛도 괜찮고..

[다이어트 챌린지/3일 단식] #1. 72시간 3일 단식 다이어트 2일차 후기

여러분 안녕하세요 리뷰여신 다이어터 꿀넹입니다 저는 어제부터 72시간 단식에 도전하고 있는데요! 원래 영상이나 글로 기록할 생각은 아니었는데 오늘 낮에 불현듯 유튜브 영상으로 제작해서 많은 분들께 3일 단식에 대한 리뷰를 공유하면 좋겠다는 생각이 들더라구요 ㅎㅎ 그래서 이렇게 블로그에도 기록을 하게됐네용 제가 3일동안 먹을 수 있는 건 오직 물과 아메리카노입니다🔥 전날 폭식을 오지게 해서 잠도 설치고 일어나니까 허리도 뽀개질거 같았어요ㅠ 스타벅스가서 아이스 아메리카노 벤티사이즈 사와서 새로운 마음가짐을 다지기위해 집 대청소를 시작했습니다 1일차 단식후기는 어제 직전 내리 일주일을 폭식어터의 길을 걸어서인지 하나도 안힘들었답니다 아주 위에 음식물이 꽉꽉 차 있어서 단식 하는 느낌이 전혀 안들더라구요ㅠㅠ (..