여러분 안녕하세요 3일 단식에 성공한 리뷰여신 다이어터 꿀넹이에요✌🏻 오늘은 저도 처음으로 도전 해 본 ⭐️3일 단식 성공 후기⭐️ 를 찐~하게 공유하려고 합니다 ✔️3일 단식 챌린지 계기 첫째, 연속되는 폭식을 끊어내기 위해서! 최근 코로나로 인한 재택근무, 움직임 둔화, 루틴의 변화, 스트레스 등으로 평소 다이어트 식단과 운동을 하는 저만의 건강한 라이프스타일이 무너지면서 폭식을 내리 한달동안....했어요🤦♀️ 되돌아가기 위해 건강한 식단, 운동, 하루공복 등 여러 방법을 시도 했으나 이번엔 의지가 정말 안드로메다로 가버린건지 웬만한 방법은 씨알도 안먹히더라구요 둘째, 도전정신을 다지기 위해서! 폭식이 건강에도 안좋지만 저는 정신건강에 특히 악영향을 미치더라구요;; 폭식을 하면 정말 모든 의지를 상..