리뷰여신 다이어터 꿀넹이

여러분 안녕하세요 3일 단식에 성공한 리뷰여신 다이어터 꿀넹이에요✌🏻 오늘은 저도 처음으로 도전 해 본 ⭐️3일 단식 성공 후기⭐️ 를 찐~하게 공유하려고 합니다 ✔️3일 단식 챌린지 계기 첫째, 연속되는 폭식을 끊어내기 위해서! 최근 코로나로 인한 재택근무, 움직임 둔화, 루틴의 변화, 스트레스 등으로 평소 다이어트 식단과 운동을 하는 저만의 건강한 라이프스타일이 무너지면서 폭식을 내리 한달동안....했어요🤦‍♀️ 되돌아가기 위해 건강한 식단, 운동, 하루공복 등 여러 방법을 시도 했으나 이번엔 의지가 정말 안드로메다로 가버린건지 웬만한 방법은 씨알도 안먹히더라구요 둘째, 도전정신을 다지기 위해서! 폭식이 건강에도 안좋지만 저는 정신건강에 특히 악영향을 미치더라구요;; 폭식을 하면 정말 모든 의지를 상..

여러분 안녕하세요 리뷰여신 다이어터 꿀넹이에요 꺅>< 여러분 오늘 아침이 되면서 저는 3일 단식 챌린지에 성공했답니다아ㅏㅏ 빠라바라빠라밤 🎉🎊💗🎀🎁🤭‼️❤️ 3일 단식 챌린지에 대한 총평은 추후 별도 포스팅으로 올릴 예정이고 오늘은 3일차 단식에 대한 후기를 공유하려고 합니다 아침엔 역시 아이스 아메리카노~~~ 같은 파트 과장님께서 사주셨답니다 과장님 감사합니다🙏🏻 오늘 아침 유독 피곤했어요 전날 이틀 공복상태에 에너지 좀 썼더니 아침에 진짜 넘 시들시들 그래서 점심시간엔 이렇게 넉 다운 KO... 30분 정도 엎드려서 쪽잠을 청했어요😴 어차피 밥도 못먹고 뭐 잠이나 자야쥬 ㅋㅋㅋ 점심시간 끝나기 전에 일어나서 전날 갔던 투썸플레이스 또 갔다왔어욤 전 원래 스벅파인데 어제 간만에 투썸 갔더니 맛도 괜찮고..